【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

体温について　らくーだ安富

更新日：2025/04/16

もみほぐし　マッサージ　オイル　リンパ

免疫力を上げる　自然治癒力をあげる

官足法　林田町　姫路市　宍粟市

おはようございます　安井です(o^^o)

さて昨日の続き

体温について

皆さんは平均体温をご存知ですか？

数年前まであんなに計っていたのに…わたし分かりません😭

と言うことで、今回計ってみました！笑

36.2℃🙌🙌🙌

つい数年前までずーっと35℃台でした😅

35.5〜36℃以下の人が低体温と言われるそうです

低体温の方　増えています

ですが

危険ですーーー⚠️⚠️⚠️⚠️

【体温が１度低下で免疫力は大幅に下がる！！！】

その原因として　まずひとつめに

⚫︎血流が低下する

身体は冷えを感知すると血管を収縮させる

　すると

・血流が悪化する

・血液の粘性も高まる→ますます血流が滞る

　すると

・酸素や栄養素が細胞に届かなくなる

・代謝は低下する

次に続きます〜🤭

最後までお読みいただきありがとうございました(o^^o)

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